योग को दीर्घकालिक कल्याण के लिए दैनिक जीवन का हिस्सा बनाए

देहरादून । मुख्यालय उत्तराखंड सब एरिया ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 पर गढ़ी कैंट, देहरादून में उत्साहपूर्ण योग सत्र आयोजित किए। “योग – अनंत आयु के लिए प्रकाश” और थीम “योग से स्वस्थ जीवन” के अंतर्गत सैनिकों और उनके परिवारों ने सरल और व्यवहारिक योग व प्राणायाम में सक्रिय भागीदारी दिखाई। कार्यक्रम का उद्देश्य शारीरिक जीवंतता बढ़ाना, मानसिक शांति सुनिश्चित करना और दैनन्दिन सहनशीलता को सशक्त बनाना था, ताकि योग को दीर्घकालिक कल्याण के लिए दैनिक जीवन का हिस्सा बनाया जा सके।
कार्यक्रम का आरम्भ वैदिक मन्त्रोच्चारण के साथ हुआ और सत्रों में ऐसे आसन व प्राणायाम पर जोर दिया गया जिन्हें आसानी से दैनिक दिनचर्या में शामिल किया जा सके। यह पहल सभी आयु वर्ग के सहभागियों के लिए उपयोगी और सुलभ रही।
यह आयोजन Indian Yogini Association, Adhya Kaushalam Trust तथा Patanjali Yogpeeth के सहयोग से आयोजित किया गया था। सत्र साध्वी देवदिति और शिखा द्वारा संचालित किए गए। मुख्यालय उत्तराखंड सब एरिया ने सत्र को समृद्ध और शिक्षाप्रद बनाने के लिए संचालन टीम की प्रशंसा की।