उत्तराखंड सब एरिया मुख्यालय के तत्वावधान में आयोजित योग सत्र में सैनिकों, परिजनों और विभिन्न आयु वर्ग के लोगों ने किया उत्साहपूर्वक सहभाग
Dehradun | June 21, 2026
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर मुख्यालय उत्तराखंड सब एरिया द्वारा गढ़ी कैंट, देहरादून में विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। “योग – अनंत आयु के लिए प्रकाश” और इस वर्ष की थीम “योग से स्वस्थ जीवन” के अनुरूप आयोजित कार्यक्रम में सैनिकों और उनके परिवारों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए योग एवं प्राणायाम का अभ्यास किया।
कार्यक्रम का उद्देश्य शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाने, मानसिक संतुलन स्थापित करने तथा दैनिक जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार करना रहा। योग सत्र के दौरान प्रतिभागियों को ऐसे सरल और प्रभावी योगासन तथा प्राणायाम सिखाए गए जिन्हें आसानी से अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाया जा सके।
कार्यक्रम का शुभारंभ वैदिक मंत्रोच्चारण के साथ हुआ। प्रशिक्षकों ने योग के वैज्ञानिक और व्यावहारिक महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि नियमित योगाभ्यास तनाव कम करने, मानसिक एकाग्रता बढ़ाने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
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इस आयोजन में विभिन्न आयु वर्ग के प्रतिभागियों ने भाग लिया, जिससे यह कार्यक्रम सामुदायिक स्वास्थ्य और जागरूकता का प्रभावी मंच बन गया। सैनिकों और उनके परिवारों ने योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प भी लिया।
कार्यक्रम का आयोजन Indian Yogini Association, Adhya Kaushalam Trust तथा Patanjali Yogpeeth के सहयोग से किया गया। योग सत्र का संचालन साध्वी देवदिति और शिखा ने किया। मुख्यालय उत्तराखंड सब एरिया ने योग प्रशिक्षकों और सहयोगी संस्थाओं के योगदान की सराहना करते हुए कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए धन्यवाद ज्ञापित किया।
अधिकारियों ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन की आधारशिला है। ऐसे आयोजन समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने और सकारात्मक जीवनशैली को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
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